SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • ile na poczatek

    Post
    Doping

    Czy po cyklu 100 metki trzeba wziasc clomid? jest to konieczne? co bedzie jak sie nie wezmie? Samemu po czasie sie nie odblokuje? Można na pierwszym cyklu zrobic tak:? 1tydzień 3tabsy/dzień 2tydzień 4 3tydzien 5 ostatnie chyba 5dni po 3 tabsy Zmieniony przez - Geniu86 w dniu 2004-04-12 19:06:02

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2004-04-12 19:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik%=-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wierze w to co widze.mydłem i kremem półtustym na syfy zaradzić to jak tyłek papierem ściernym wytrzeć.mydło ma w sobie takie subst które bardzo ściągają skóre i przy okazji wysuszają.gruczoły łojowe broniąc sie wydzielają 2x wiecej łoju i syf jest totalny.powinno używać sie żelu do cery trądzikowej 2x dziennie rano wieczorem bez żadnego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2004-04-12 00:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym łączyć i w jakim czasie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie mam kilka pytań co do mojego cykl i prosze was o odpowiedzi; 1)czy kreatyne w proszku można wsypać do soku winogronowego?? czy brać to inaczej?? 2)ile soku winogronowego nalezy wypić podczas przyjmowania kreatyne?? 3)czy kreatyne brać razem z glutaminą czy zrobić jakiś odstęp czasowy?? 4)po jakim czasie rano i po trenigu po przyjęciu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2004-04-11 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podnoszenie ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam! Chciałbym sie zwrócić do tych którzy się znają na treningu podnoszenia ciężarów. A mianowcie trener odemnie mówi że nogi jeśli sie chce można trenować codziennie, i że na Kadrze treningi podnoszenia ciężarów odbywają się 3 razy dzinnie przez cały tydzień i tylko w niedziele robią sobie troche lżejsze ćwiczenia. Popierwsze sie pytam gdzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2004-04-11 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik tjeningowy by misOo =]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc co do cykli treningowych to tak do konca nie mozna tego tak nazwac bo prawidlowo przeprowdzona periodyzacja wyglada troszke inaczej..to jest jedynie uproszczenie...jednak tak jak mietki wspomnial 4-12 tyg regeneracji to w przeciagu roku mozna zrobic wystarczy ze bedziesz trenowal 6 tyg intensywnie 4 razy w tyg., a 7 tydzien zrobisz sobie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7569 Data: 2004-04-11 18:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Post
    Doping

    1 cykl do dupy, 2 to bedzie tragedia. odblokuj sie po 1 cyklu, potem mozna pomyslec o 2. jezeli nie masz pojecia co kupic, to pytaj najpierw. kupujesz zestaw bez skladu i ladu za gruba kase i dopiero kombinujesz co z tym zrobic.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2004-04-11 16:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie powiem Ci dokladnie jaka jest cena jednego zabiegu i ile trzeba ich zrobic, ale laser to chyba najskuteczniejszy sposób na usunięcie rozstępów. Podobno efekty sięgają nawet 95%!!! Co oznacza, że skóra wygląda niemal jak przed wystąpieniem rozstępów. Po zabiegu, w miejscu usuwanych rozstępów, pojawią się strupki, które po około 1 tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 16:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do badań morfologia, cholesterol i frakcje - ldl, vldl , mozna zrobić ALAT ASPAT bilirubine , mozna zrobić poziom teścia , i to by w sumei na tyle było ... moze i mozna cos jeszcze ale mi sie myslec nei chce ;-p

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-09 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] czego to zależy, ze ktoś przez powiedzmy 1 rok czasu napakuje sie wiecej od innego. CZy to tylko chodzi o rodzaj i intensywnosc treningu?? CZy kazdy jesli beize identycznie cwiczył bedize miał takis am przyrost, czy to od czegoś zależy?? Słyszałem, ze do kulturystyki i sie każdy nadaje i z każdego chuderlaka mozna zrobic pakera. Co wy na to??:)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2004-04-08 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obrony przed kopnieciami? Odpowiedz: Sa Pytanie: To czemu sie ich nie cwiczy Odpowiedz: Bo sa smiertelnie niebezpieczne dla atakujacego. Pytanie: Czy przy pomocy aikido mozna sie obronic na ulicy? Odpowiedz: Mozna Pytanie: A w jaki sposob? Odpowiedz: Trzeba zrobic tenkan. Pytanie: Jak mozna sie obronic przed konieciem? Odpowiedz: Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2004-04-08 10:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    PORADY KOSMETYCZNE I Pielęgnacja twarzy wiosną Niewątpliwie wraz z pierwszym wiosennym słońcem, wstępuje w nas energia, pragniemy coś zmienić w swoim wyglądzie. Szukamy nowinek i dobrych rad w pismach kobiecych, bo wiosna kusi do zmiany kolorów i zadbania o siebie. Zaczynamy również inaczej się odżywiać. Codzienna dieta warzywno - owocowa, jogurt, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18783 Data: 2004-04-08 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej MCT przed snem ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doskonalenia się" Monteskiusz, ale... sobie mysle, skoro tak, to znaczy ze czlowiek ile by nie zrobil to zawsze moze zrobic cos zeby byc jeszcze lepszym, prawda? czyli nigdy nie bedzie doskonaly, bo zawsze moze jeszcze cos poprawic... tak wiec procesu tego nie mozna nazwac doskonaleniem sie Monteskiusz cos zje.bal) BTW. co to jest WPC?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2004-04-08 01:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawia mnie pytanie - dlaczego po nocy/wieczorku z dziewczyna na drugi dzień spada wydajność organizmu?? Czy można to jakoś zniwelować?? Co wtedy zrobić, bo niestety w moim przypadku po takiej nocy życiówki bić nie będę ;-(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2004-04-07 07:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mała uwaga CO MOŻNA ZROBIĆ PRZEZ JEDEN CYKL CYKLICZNOSCI?? MOŻNA SOBIE ZAOSZCZĘDZIĆ CZAS I TRENOWAC CHOĆ PRZEZ TEN OKRES JAK NALEŻY

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2004-04-06 22:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIAGANIE!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sens rozcigania sie codziennie i jak mniej wiecej ma wygladac moje rozciania tz czy mam robic cwiczenie za cwiczeniem i wszystko bedzie trwalo 30 min czy mam rozcignac czasowo i robic niewielkie odstepny pomiedzy cwiczeniami?I do jakiego stopnia mam nacigac sciegna tz czy jak boli to jeszcze mozna czy nic to nie da? z gory wam dziekuje.POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2004-04-06 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co można zrobić przez 1 cykl ?? Bez jaj... Pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2004-04-06 19:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCEŃCIE PLAN...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwicze ponad poltora roku, ale z duzymi przerwami. Niestety nie byly to przemyslane treningi. Wprawdzie troche miesni mi przybylo i wyciskanie na lawce poszlo ze 30 kg, ale mozna bylo to zrobic duzo lepiej. Nie mialem porzadnego planu. Co do diety: Staram sie jesc czesto. Jem glownie produkty takie jak: -owsianka, makaron, kasza, bialy ser, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2004-04-06 07:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wolne to rano trenning po trenningu dobry obiadek i dzemka z dwie godzinki!! i tak bylo!! zadnych cykli ,nic z tych rzeczy,przez dwa lata jechalem na mase!!!i nie wieze ze w dwa miechy mozna zrobic cykl masowy--dla mnie bzdura!!!chyba ze ktos chodzi dwa razy dziennie na silownie nie pracuje i nie chodzi do szkoly i ma szmalu jak lodu!!! pozdro

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2004-04-05 19:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pierwsze - Laser to nie jedyny sposób !! - jak widzisz sposobów jest wiele popularny jest ciekły azot Słabeusz - moze chociaż wypalać na znieczuleniu a poza tym laser , azot - te metody to wsumie to samo co rozgrzany drut ! wazne zeby zrobic to dosc głęboko - specjaliści wiedzą na ile można sobe pozwolić ! a co do samego rozwoju choróbska- jak [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-05 10:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] je nierowne i brzydkie, ale problem sam sie skorygowal. Paznokiec na palcu u stopy rosnie jakies 8 miesiecy i jesli macierz zostala uszkodzona, to nawet po wielu miesiacach mozna zobaczyc tego rezultaty. A nie nosisz przypadkiem zbyt ciasnych butow? Co do tych malych palcow, to prawde mowiac nie wiem. Ale juz nie raz widzialam u ludzi cos [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-04 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)